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中醫(yī)角度為大家講述多夢(mèng)淺睡的原因所在

編輯時(shí)間:2018-12-17   來(lái)源: m.zyvp.cn

  中醫(yī)角度為大家講述多夢(mèng)淺睡的原因所在

  現(xiàn)代社會(huì)中,很多人面臨著睡眠不好的困境,對(duì)于我們的生活和工作可以說(shuō)是產(chǎn)生了巨大的影響,那么多夢(mèng)產(chǎn)生的原因有哪些呢?今天中醫(yī)設(shè)備制造公司就為大家從中醫(yī)的角度分析下,多夢(mèng)淺睡出現(xiàn)的原因有哪些吧。

  1、肝臟有問(wèn)題,中醫(yī)常說(shuō),多夢(mèng)也叫作是神游物外,神不附體,出現(xiàn)這樣的原因多是因?yàn)楦闻K留不住心魂,為了解決肝臟過(guò)于虛弱的情況,大家一定要注意加強(qiáng)肝臟的功能,方法可以使用酸棗仁湯、茯苓等,都是滋養(yǎng)肝臟的好東西。

  2、缺血,另外,很多人可能也是知道的,缺血會(huì)使人很難入睡,睡眠也很淺容易做夢(mèng),因此缺血的人要注意補(bǔ)血,多吃紅棗、薏米等補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物,可以說(shuō)是對(duì)于改善失眠多夢(mèng)淺睡等情況有著很好的作用。

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